Ein paar Fotos aus der Ayurveda-Stunde. Heute haben wir den Shirodhara (Ölstirnguss) gelernt und geübt.
Mittags gab’s einen Veggie-Burger. Das Parantha am Abend hab ich leider mal wieder vergessen. Gerald wird’s freuen. 😉
- Jordan vor dem Shirodhara…
- Öl nachfüllen
- …und danach 🙂
- Veggie-Burger